為什麼頭皮護理比你想的更重要？
頭皮是頭髮生長的土壤，健康的頭皮才能孕育出強韌、有光澤的髮絲。若忽略頭皮護理，容易引發出油、頭皮屑、癢感甚至掉髮等問題，直接影響整體髮質。
特別在台灣潮濕悶熱的氣候環境下，頭皮更容易受到外界刺激，產生油脂失衡、毛囊堵塞等情況，因此定期頭皮護理成為現代人不可或缺的自我保養環節。常見頭皮問題解析
頭皮屑形成原因
頭皮屑主要是因為皮膚新陳代謝異常、油脂分泌過旺、或真菌感染（如馬拉色菌）所導致。使用刺激性過強的洗髮產品，也會讓頭皮乾燥脫屑，進一步加劇頭皮屑問題。
頭皮出油過多
頭皮皮脂腺分泌過度，常見於油性膚質或壓力、飲食油膩的人群。出油會導致髮根扁塌、悶熱感，容易滋生細菌，引發發炎與異味問題。
頭皮乾燥與脫屑
乾性頭皮因缺乏水分與油脂，表層角質層受損，導致細小乾燥的屑屑剝落，常伴隨緊繃感或癢感。秋冬季節尤其容易發生。
掉髮與毛囊阻塞
過度出油、老廢角質累積，會堵塞毛囊，抑制頭髮正常生長週期，加速掉髮。若長期不護理，可能導致髮量稀疏或早期禿髮現象。
如何正確進行頭皮護理？
正確洗髮技巧
選擇適合髮質的洗髮精：如油性頭皮使用控油配方、乾性頭皮用滋養型產品。
徹底沖洗：避免殘留洗劑刺激頭皮。
輕柔按摩：以指腹輕壓打圈，促進頭皮血液循環，不要用指甲抓搔。
定期頭皮深層清潔
建議每1～2週使用一次頭皮去角質產品，幫助清除老廢角質與多餘油脂，讓毛囊保持暢通，提升髮根的健康狀態。
頭皮護理SPA有用嗎？
有專業設備的頭皮SPA能夠提供更深層的清潔、活絡血液循環、舒緩頭皮壓力。建議1個月1次作為日常護理的補充，尤其適合壓力大、掉髮困擾者。
頭皮護理產品推薦（洗髮精＋精華液＋噴霧）
洗髮精推薦
溫和不刺激，適合敏感或乾性頭皮使用。例：Teknia極粹頭皮養護系列。
抗頭皮屑洗髮精推薦
有效的抗微生物成分，明顯減少及預防頭皮屑的形成。例：Teknia 末‧淨屑洗髮精。
頭皮精華液推薦
富含植物萃取或維他命成分，能舒緩頭皮並強健髮根。例：Teknia 末‧淨屑頭皮凝膠、Teknia 旦‧抗敏頭皮凝露
立即開始頭皮護理，讓你的髮絲重拾光彩！
頭皮護理並不只是掉髮時才要注意，而是日常保養的一部分。只要從挑選適合自己的洗髮產品、養成良好清潔習慣、搭配適當護理步驟開始，你也可以輕鬆打造健康、充滿生命力的秀髮。
如果你對頭皮護理產品選擇、保養流程有任何疑問，歡迎留言與我們交流，一起守護自己的頭皮健康吧！
