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🔥頭皮爆油、狂癢、長痘？夏天一到你也中鏢了？揭開 5 大夏季頭皮問題真相＋專業對策全公開！

為什麼夏天頭皮問題這麼多？
因為高溫＋濕氣＋流汗＋陽光＝頭皮災難三連擊！出油、屑多、長痘、敏感、曬傷問題激增，只要日常清潔、防曬、防油措施做對，就能有效解決這些煩惱！



🌞為什麼夏天頭皮問題特別多？

  • 高溫刺激皮脂腺 → 油脂分泌過多

  • 濕熱+汗水 → 細菌與真菌滋生

  • 曬太陽不防護 → 頭皮曬傷、發紅脫皮

  • 空調吹不停 → 頭皮乾燥脫屑

  • 洗太勤 or 洗不乾淨 → 頭皮屏障受損

🚨夏季常見的頭皮問題盤點

1. 頭皮油膩

  • 症狀：髮根塌陷、容易扁塌

  • 成因：皮脂腺旺盛、清潔不當

2. 頭皮屑

  • 症狀：白屑飛雪、頭皮發癢

  • 成因：乾燥、真菌感染、洗髮精殘留

3. 頭皮曬傷

  • 症狀：發紅、脫皮、微痛

  • 成因：紫外線傷害

4. 頭皮長痘（毛囊炎）

  • 症狀：紅疹、小膿包

  • 成因：毛孔堵塞、細菌滋生

5. 頭皮敏感搔癢

  • 症狀：刺癢、泛紅、乾燥

  • 成因：化學品過度使用、屏障受損



🛡️預防與解決方案總整理

🧼【1】適度清潔＋選對洗髮產品

  • 避免每日洗頭傷皮脂膜

  • 使用溫和控油／抗屑洗髮產品

🧴【2】防曬超重要

  • 外出戴帽／撐傘

  • 可搭配防曬噴霧加強防護

🥗【3】從內調養，養好頭皮

  • 多喝水、多吃蔬菜水果

  • 補充鋅、維生素B群

💆‍♀️【4】專業護理或家用頭皮護理

  • 每週使用一次去角質產品

  • 按摩頭皮促進循環

  • 情況嚴重可就醫處理

❌別再犯這些常見迷思！

  • 迷思1：每天洗頭才乾淨？→ 錯！過度清潔反而刺激出油

  • 迷思2：頭皮屑很髒？→ 不一定，可能是乾燥或敏感引起

  • 迷思3：只靠洗髮精就夠？→ 錯！頭皮需要分區照顧與進階護理



🧴推薦夏季頭皮專用護理產品

油頭救星 → 針對油膩頭皮

  1. 淨．控油洗髮精（萊肯極粹頭皮養護系列）
    含地中海微藻成分，調節油脂，長效清爽不扁塌。

  2. 淨．控油頭皮髮泥（萊肯極粹頭皮養護系列）
    洗前使用，有效吸附油脂髒污、深層淨化。

去屑舒緩 → 針對頭皮屑、搔癢問題

  1. 末．淨屑洗髮精（萊肯極粹頭皮養護系列）
    含薄荷與天然礦物磨砂，舒緩癢感並溫和去屑。

  2. 末．淨屑頭皮凝膠（萊肯極粹頭皮養護系列）
    洗前去角質凝膠，改善角質堆積與屑多問題。

頭皮保養不能只靠天氣好運

夏季頭皮問題，其實是可以預防與解決的。只要選對產品、掌握清潔與防曬節奏，讓頭皮健康清爽不是難事。從今天起，養頭皮＝養髮質＝打造夏天好印象！







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